Listopadowe zanurzenie
warsztaty weekendowe dla kobiet
Listopadowe zanurzenie to dedykowana kobietom propozycja weekendowego warsztatu z elementami mindfulness.
Będziemy przyglądać się swoim zmysłom, temu jak odbieramy otaczający świat, które zmysły są dominujące.
Jeśli masz w sobie ciekawość i otwartość.
Chcesz spędzić czas ze sobą i poznać inne kobiety.
Nacieszyć się naturą, dobrym jedzeniem, przygotowanym przez Kamilę, pooddychać świadomie, a na koniec uwiecznić tę chwilę na zdjęciu – ten wyjazd jest dla Ciebie.
Do udziału zaprosiłam Tatianę Wilińską, fotografkę, która będzie nam towarzyszyć z aparatem.
To będzie dobry czas, czas na zatopienie się w chwili, w sobie. To będzie czas ładowania energii na długie jesienne i zimowe wieczory.
Będzie też czas na „babskie pogaduchy”, taniec wśród liści.
Nie przeocz najbliższego warsztatu!
Jak tylko zaplanuję termin, to dam Ci znać przez newsletter.
Zapraszam na
Najbliższy warsztat
Śledź nadchodzące wydarzenia
Jeśli zaciekawiła cię ta propozycja, może też zainteresują Cię inne oferty…
Subskrybując newsletter, zawsze będziesz na bieżąco z wydarzeniami, które organizuję.
Możesz też śledzić moją stronę na Facebooku.
Masz pytania?
Chętnie na nie odpowiem.
O mnie
Prywatnie jestem szczęśliwą, ciągle zakochaną żoną i matką dorosłych już dzieci. Tak naprawdę to one były dla mnie inspiracją do zmiany i zawsze są moim ogromnym wsparciem.
Uwielbiam podróże, a moje życie jest właśnie taką podróżą – z mnóstwem zakrętów, ale też i zdobytych szczytów. Podróżą, w której ważny jest człowiek.
Od lat medytuję, kontempluję i praktykuję wdzięczność. Dzielę się z ludźmi moim doświadczeniem i towarzyszę im w odkrywaniu swojej drogi.
Jestem certyfikowaną nauczycielką mindfulness – prowadzę kursy redukcji stresu MBSR oparte na uważności. Jestem też trenerką – organizuję warsztaty dla kobiet, indywidualne sesje coachingowe w nurcie psychologii pozytywnej.
Sylwia Spychała
coach i certyfikowana nauczycielka mindfulness