Co znajdziesz w newsletterze?
Dowiesz się, kiedy odbędą się najbliższe kursy, warsztaty, dzięki czemu będziesz mogła zaplanować udział w nich. Niektóre z oferowanych przeze mnie wydarzeń odbywają się cyklicznie inne są spontaniczne.
Czasem znajdziesz w newsletterze krótkie eseje, np. na temat tego, czym stała się dla mnie praktyka wdzięczności, o tym, czym jest medytacja, a czym nie jest.
Niekiedy otrzymasz konkretne ćwiczenie z serii pozytywne interwencje psychologiczne, pozwalające nieco inaczej spojrzeć na życie.
W newsletterze będzie też miejsce na chwilę zatrzymania się z poezją – zostanie do Ciebie wysłany wiersz.
Możesz też spodziewać się niespodzianek w postaci zniżek i bonów na organizowane przeze mnie warsztaty i kursy, a także krótkie nagrania medytacyjne.
Będziesz też mieć okazję poznać mnie bliżej. Napiszę kilka słów o tym, jak do tej pory wyglądała moja podróż z uważnością i co mnie wspiera w tym, aby nadal na tej drodze być.
Administratorką danych osobowych jest Sylwia Spychała. Kontakt w sprawie ochrony danych osobowych jest możliwy pod adresem e-mail: kontakt@sylwiaspychala.pl. Szczegółowe informacje znajdziesz w Polityce prywatności i cookies.